Pseudo-manual de sex

luni, august 02, 2010 · 2 comentarii

Mi-a placut foarte tare articolul, si nu am rezistat sa nu-l de pe site-ul http://www.seximus.ro/

Intotdeuna am comparat a face dragoaste cu a manca ... poate vi se pare ciudat dar sa stiti ca exista cat se poate de multe asemanari. In primul rand, daca vrei sa stii sa fii un bun amant sau amanta, trebuie sa stii cu ce "se mananca" sexul, nu-i asa ?

O masa copioasa incepe cu gatitul mancarii. Iti alegi ce fel de mancare vei manca in functie de ceea ce vrei (poate ceva mai nou sau, sigur ceva care iti place foarte mult), in functie de starea de sanatate (daca nu ai voie "X", te gandesti cu jind la ea dar gatesti "Y"), in functie de disponibilitati (daca nu poti face "X", atunci accepti si "Y"). Tot asa si in cazul sexului ... vrei ceva nou sau ceva ce ai mai facut si iti place, vrei un partener nou (o partenera noua) sau te "rezumi" la partenerul tau (partenera ta) de acum, vrei sex oral dar partenerul (partenera) refuza, accepti si sexul vaginal ...

Si dupa ce hotaram ce vom manca si cum vom gatiti trebuie sa ne ocupam si de vesela si tacamuri. O masa pe cinste nu inseamna numai mancarea. Inseamna si sa ai totul aranjat la perfectie. Cu cat masa va fi mai bine aranjata, cu atat si mancarea va fi mai savuroasa. Iar asta se numeste ambient. Tot asa si in cazul sexului : din cate stiu eu, sexul este cu atat mai placut cu cat ambientul este mai cald si mai primitor, cand toate sunt bine aranjate de la inceput, la locul lor si stii de ele.
Protectia
Orice fel de legume sau fructe trebuie spalate inainte de a fi prelucrate. Stim bine cu totii ca toate sunt stropite cu ingrasaminte si, nespalate, ar putea sa ne dea (ceva) probleme. Iar carnea trebuie gatita bine findca daca este cruda ne poate face niste probleme cat noi de mari. Spalarea ingredientelor si gatirea corespnzatoate a carnii se numeste protectie, nu-i asa ? Tot asa si in cazul sexului : este bine sa te speli si sa te protejezi ... un deget murdar in vagin poate fi o problema, o penetrare anala urmata de penetrare vaginala fara spalarea obiectului care penetreaza sau schimbarea prezervativului, la fel.

Preludiul
O masa care se respecta incepe cu aperitivele. Este de o importanta cat se poate de mare sa stii menirea aperitivelor : de a-ti deschide pofta de mancare, de a "da drumul" sucurilor gastrice pentru ceea ce va urma, de a pregati toate simturile pentru ceea ce urmeaza. Tot asa si in cazul sexului - preludiul este ceea ce nu trebuie sa lipseasca atunci cand faci dragoste. Pregateste pentru ceea ce urmeaza, lubrifierea, simturile, tensiunea sexuala ...
Daca nu esti invatat cu importanta aperitivului si te arunci direct in "felul principal" atunci sigur ca vor fi ceva probleme. Se prea poate sa iti "cada greu" fiindca nu a existat pregatire (cauza cea mai des intalnita in cazul sexului dureros : lipsa lubrifierii). Sau, daca te repezi si te "indesi" cu "aperitive" se prea poate sa te "saturi" si sa nu mai poti "felul principal" ... treaba cat se poate de nashpa pentru toata lumea.
A face dragoste i-o arta
Dupa aperitivul care ti-a deschis pofta de mancare vine felul principal. Trebuie sa stii sa mesteci bine, pe indelete, cu rabdare, pentru a te bucura deplin de gustul mancarii, fiind in permanenta atent la ceea ce faci. Se prea poate sa iti fi scapat vreun oscior si daca inghiti pe nemestecate s-ar putea sa iti ramana in gat. In acelasi timp ai un comportament cat se poate de atent fiindca nu esti singur la masa : nu citesi in timp ce mananci (asta ne-o spun mamele de fiecare data), nu te uiti la televizor, nu vorbesti cu gura plina, nu faci zgomot cu tacamurile si vesela, nu clefai, etc., etc. Daca esti singur, treaba ta dar sa nu te obisnuiesti asa ... Tot asa si in cazul sexului : ai grija "ce bagi in gura" ca sa nu te trezesti ca iti "ramane in gat" ceva, "mesteci" pe indelete pentru a te bucura deplin de placere si ai in permanenta o atitudine care sa tina seama si de partener. Daca esti singur si te satisfaci de unul singur, este treaba ta, dar sa nu te obisnuiesti asa ...

Ce ar urma ?
Desertul ... este incununarea mesei. Putin si nu foarte dulce sa nu ti se aplece. Oricat de mult ai manca intotdeuna iti va ramane loc si pentru putin desert, fii sigur. Este placerea aceea mica ce te linisteste dupa "iuresul" mesei. Si nu trebuie sa ramai la masa. Poti sa te scoli si sa mergi in alt loc, acum poti sa si citesti ceva in timp ce ciugulesti, sau sa urmaresti emisiunea preferata la televizor. Atat timp cat ai desert ai si revenirea la ceea ce te inconjoara. Tot asa si in cazul sexului : postludiul este cat se poate de important pentru a "calma" spiritele, a face trecerea catre ceea ce te inconjoara, este incununarea necesara.

Din pacate, de multe ori barbatii nu stiu sa aprecieze savoarea si mai ales importanta desertului dar si a postludiului. Barbatii "nu mananca dulce", asta este o chestie de femei ... da, femeilor le place tare mult postludiul tocmai fiindca inteleg foarte bine importanta lui.
Iar la sfarsit ?
Bineintels ca unii multumesc la sfarsitul mesei si apreciaza calitatile de "gospodina" ale celuilalt. Este un lucru de elemntara politete sa ii multumesti fiindca a putut sa iti satisfaca placerea, fii sigur ii va face foarte mare placere. Altii ragaie si isi sug maselele ... fiecare se exprima asa cum poate si cum stie.

In timpul mesei merge si un vin dar trebuie sa stii sa bei. Vinul asorteaza si potenteaza mancarea. Trebuie sa bei cat sa te simti bine si sa amplifici savoarea mancarii. Bea cat poti duce si savureaza bautura, nu o da "dushca" pe gat. S-ar putea sa te turmentezi si atunci vei pierde placerea mancarii si, daca depasesti masura, s-ar putea sa trebuiasca sa te duci la culcare. Tot asa si in cazul sexului : ai grija sa ramai "treaz" pentru a te bucura de toata placerea sexului. Daca te "turmentezi" si te pierzi s-ar putea sa te trezestri a doua zi cu o "durere de cap" groaznica.

Si bineinteles, ca sarea in bucate - sa nu lipseasca niciodata - prezervativul, oriunde, oricand, cu oricine, pus corect, pe penis. Si asta chiar daca este doar o "mica gustare" adica "ne facem ca ... fara sa ...". Ce faci daca cumva nu ai voie sa manaci sarat (alergie la latex) ? Simplu, ca si in bucatarie, folosesti inlocuitori - prezervativul din poliuretan.

Si alte aspecte comune ? Obisninta de a impartiti cu partenerul din mancare, chiar daca el are aceeasi mancare in fafurie. Nu este nimic mai placut decat sa ii oferi o "bucatica" de la tine in timp ce el iti ofera una de la el. Nu tebuie sa te inveti sa mananci repede, in picioare, sexul "pe fuga" este lipsit de placere. Nu trebuie sa te obisnuiesti cu sandwich-uri, este mai placut si mai sanatos sa stai linistit "la masa" decat sa "mananci" tot felul de chestii care doar sa iti "tina de foame". O mancare noua, trebuie adulmecata si cercetata putin - daca ai un "fel nou de mancare" apuca-te si cerceteaza-l putin, "miroase-l" si daca ai impresia ca nu este "proaspat" fa bine si arunca-l ... si altele.

Va las pe voi sa va ganditi la celelalte, sunt sigur ca mai sunt.
Pe scurt, unii aseaza cu atentie masa, se aseaza si mananca linistiti, altii mananca pe ziare, in picioare, pe fuga, unii mananca mult (si se satura mai greu), altii abia ciugulesc cate ceva, din cand in cand, unii mananca simplu, altii condimenteaza din belsug, unii vor aperitiv, felul principal si desert, savurand fiecare fel de mancare, altii mananca de-a valma, fara sa conteze ce si cum, unii spun "multumesc pentru masa", altii ragaie ... nu va pare ceva cunoscut ?

"In ziua in care m-am iubit cu adevarat" - poem scris de Charlie Chaplin

marți, iulie 13, 2010 · 0 comentarii



”În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înțeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit.Și atunci, am putut să mă liniștesc.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Stimă de sine.


În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am realizat că neliniștea și suferința mea emoțională, nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Autenticitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să doresc o viață diferită și am început să înțeleg că tot ceea ce mi se întâmplă, contribuie la dezvoltarea mea personală.
Astăzi, știu că aceasta se numeste … Maturitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să realizez că este o greșeală să forțez o situație sau o persoană, cu singurul scop de a obține ceea ce doresc, știind foarte bine că nici acea persoană, nici eu însumi nu suntem pregătiți și că nu este momentul.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Respect.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane, situații, tot ceea ce îmi consumă energia. La început, rațiunea mea numea asta egoism. Astăzi, știu că aceasta se numește … Amor propriu.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber și am renunțat să mai fac planuri mari, am abandonat Mega-proiectele de viitor. Astăzi fac ceea ce este corect, ceea ce îmi place, când îmi place și în ritmul meu.
Astăzi, știu că aceasta se numește … Simplitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înșelat.
Astăzi, am descoperit … Modestia.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. Astăzi, trăiesc prezentul, acolo unde se petrece întreaga viață. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile.
Și aceasta se numeste … Plenitudine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înteles că rațiunea mă poate înşela şi dezamăgi. Dar dacă o pun în slujba inimii mele, ea devine un aliat foarte prețios.
Si toate acestea înseamnă … Să ştii să trăiești cu adevărat.”

Comunicarea - Pas in doi

duminică, iunie 27, 2010 · 0 comentarii

Ne dorim o relatie ideala, care să meargă ca pe roate – in care partenerul ne ghiceşte gandurile şi ne indeplineste toate dorintele mai inainte ca noi insine sa ni le constientizam.


Visam sa ne copleseasca cu dragostea si sustinerea lui neconditionata. Sa fie plin de pasiune nesfarsita şi sa se afle tot timpul alaturi de noi dar sa ne lase si destula libertate. Sa fie in mod spontan de acord cu noi, sa impartasim aceleasi idealuri si valori, sa aiba aceleasi principii despre cum se cresc copii, sa stie exact cum ar trebui sa se poarte ca sa ne simtim bine si sa spuna exact ceea ce trebuie la momentul potrivit. Sa se poarte grozav cu copiii, familia si prietenii noştrii. Sa arate bine, sa fie fermecator, sa ne aprecieze, sa ne respecte si sa comunicam perfect cu el.

Nu este nicio problema ca ne dorim asa ceva ! Dar este foarte putin probabil ca un asemenea barbat sa existe in realitate...

Specialistii in comunicare spun ca de obicei, aceasta imagine idilică a iubitului apare in etapa de inceput a relatiei, atunci cand suntem super-indragostiti. Etapa indragostirii este asemenea copilariei fara griji, in care Gratia se manifesta din plin. O perioada lipsita de responsabilitati, in care ne asumam foarte putine sarcini, in care cautam cu infrigurare tot ce ne aseamana cu fiinta iubita si in care, inconstient, ne prezentam in fata celuilalt cu tot ce e mai bun in noi. Suntem in al noualea cer si iubitul nostru este perfect.

Pe masura ce revenim cu picioarele pe pamant, incepem sa ne dezvaluim asa cum suntem in realitate. Cu parti bune, dar si cu defecte. Si ne miram de ce iubitul nostru nu mai e ca la inceput...De ce s-a schimbat asa de mult? ne intrebam cel mai des. Dar si el are aceeasi nedumerire – Te-ai schimbat oare atat de mult fata de cea din primele zile, saptamani, luni? Acum se ivesc problemele si discutiile.
Statisticile arata ca majoritatea problemelor care apar intr-un cuplu sunt legate de comunicare....iar de la micile dispute pana la o cearta in toata legea, nu mai e decat un pas. Solutia? Sa invatam sa comunicam.

Hai sa vedem ce inseamna asta intr-o situatie concreta. La inceputul relatiei era suficient să-i spui că ai vrea să mergeti la mama, de exemplu, iar dorinţa era ca şi îndeplinită. De ce? Pentru ca atunci ar fi facut orice si te-ar fi insotit oriunde numai sa fie cu tine. Atunci conta mai mult timpul petrecut cu tine decat locul unde va aflati sau ceea ce faceati acolo. Cel mai important lucru era sa fiti impreuna.

Cum sa retrezim aceasta stare de comuniune sufleteasca ca sa ne bucuram de ea si acum? Exista doua solutii.

Prima - sa ne mentinem mereu in starea de iubire de la inceput... Totusi cate dintre noi pot sa faca asta? Daca faci cumva parte din aceasta categorie, te rog, impartaseste-ne si noua secretul tău.
A doua soluţie este accesibilă tuturor... Sa invatam sa comunicam.

De cateva saptamani am inceput un curs de tango si imi doresc foarte mult sa vina si El cu mine. Cum sa-l fac sa ma insoteasca? intreaba o cititoare. Roaga-l frumos, explică-i de ce este importantă pentru tine prezenţa lui la acel curs. Iar daca o sa te refuze in continuare... asta e, in fond nu este e o problema chiar atat de grava. Iţi sugerez să nu incerci cu orice chip să îl faci să te însoţească şi să recurgi la tehnici de şantaj emoţional specific feminine. Sa te victimizezi de exemplu, dandu-i replici de genul „inseamna ca nu ma iubeşti” şi că „ţie nu-ţi pasă de mine” sau „toate prietenele mele vin cu iubiţii lor”. Sau să îl ameninţi cu ” lasă că la fel o să fac şi eu cînd o să ma rogi si tu ceva” sau să-l pedepseşti ..cu clasica pedeapsa „daca nu vii cu mine, nu o sa mai facem dragoste saptamana asta”.
Asemenea tactici nu duc la construirea unei relatii adevarate, sanatoase. Este posibil ca să aibă un oarecare efect pe termen scurt, dar daca-ţi doresti sa ai un cuplu implinit si o relatie armonioasa, efectele aceste replici sunt asemenea unui bumerang şi in timp se vor intoarce cu o forta extraordinara impotriva ta. Chiar daca iubitul cedeaza acum in fata insistentelor si manipularii, se va simţi controlat şi dominat, iar cu timpul va aduna resentimente împotriva ta. Nu uita, o relatie sanatoasa implica autonomie, capacitatea de a fi independenta si de a nu te agata de partenerul tau.

Dacă iti doresti sa urmezi cursurile de tango iar iubitul refuza sa vina cu tine, nu are rost sa purtati discutii nesfarsite. E mai simplu sa gasesti o prietena care sa te insoteasca. Dar roaga-l sa vina sa te ia cand se termina orele de dans. O sa se simta apreciat ca barbat, asemeni unui cavaler care isi conduce printesa acasa.

De cele mai multe ori cand cuplul poarta o discutie, lucrurile stau destul de diferit pentru El şi Ea. Pentru ca:

El Crede ca dialogul este un schimb de informaţii
Are convingerea ca este indecent să vorbească despre chestii personale.

Considera ca un bun interlocutor te ascultă şi îţi dă sfaturi bune la nevoie.
Crede ca a asculta monologul unei femei înseamnă ca este sub papuc.
Am zis



Ea Simte ca dialogul este o ocazie de a interacţiona sufleteste.
Are nevoie să povească totul, in cel mai mici amănunte ar putea să facă şi o schiţă
Crede ca un bun interlocutor empatizeaza cu trairile pe care ea i le impartaseste si e absorbit total de discutie.
Are convingerea ca monologul unui barbat este cam obositor, dar folositor.
Oare?

Dacă incepi sa iei in considerarea aceste mici diferenţe îţi va fi mai uşor să comunici cu iubitul tău şi-ţi vor creşte sansele de fericire si armonie in cuplu.

Dar cum procedam într-o situaţie mai complicată? El ar vrea sa-şi petreacă concediul in Deltă, la pescuit, iar tu iti doresti sa vizitezi piramidele. Cum veti discuta despre asta? Care crezi că este cel mai bun mod de a reactiona?

Discutati - lamuriti-va ce vă doriti cel mai mult de la aceasta vacanta; descoperiti si definiti clar scopul ei principal. Este mai important pentru voi sa fiti impreuna si sa va bucurati unul de altul? Este mai important sa pescuiti sau sa va laudati in fata colegilor cu locurile exotice pe care le-ati vizitat? Prezinta-i apoi iubitului tău toate avantajele destinatiei alese.

Spune-i că îţi doreşti de mult timp să vizitezi Egiptul, iar agentia are acum o oferta foarte buna. Că în felul acesta poţi să faci o multime de fotografii cu care sa-ţi deschizi in sfarsit expoziţia. Sau ca poti sa faci cumpărături foarte ieftine.

Daca argumentele lui sunt totusi mai puternice decat ale tale, aminteşte-ţi ca un concediu reusit inseamna in primul rand sa fii fericită cu cel drag si sa petreceti mai mult timp impreuna. Inainte de a-i da raspunsul definitiv, puteti negocia - anul acesta mergeti unde isi doreste el, concediul viitor acolo unde vei dori tu..

Daca te hotaraşti să accepti propunerea iubitului tau, accept-o din tot sufletul. Nu-i face tot felul de reprosuri în timpul concediului. Cauta să gasesti ce e mai frumos si sa te bucuri de ce-ti ofera acel loc. Este posibil sa te relaxezi mai bine, sa te intorci acasa odihnita si cu forte proaspete. Sau poate genul de concediu in aer liber iti ofera o dieta mai usoara, numai buna sa topesti cele cateva kilograme in plus sau pur si simplu...poate va ofera ocazia sa faceti dragoste mai mult timp. Orice variantă are parti extraordinare. Fii o femeie înţeleaptă – descopere-le si bucura-te de ele.

Si daca totusi, esti convinsa ca cel mai important lucru pentru tine in această vacanţă este să vizitezi Piramidele, ia în calcul toate consecinţele care pot apărea şi asumă-ţi această decizie. Comportă-te ca o fiinţă matură, pregatită în egală măsură să-şi exercite dreptul de a cere si de a primi, de a dărui şi de a refuza propunerile partenerului ei. Fii conştientă că şi iubitul tau are aceleaşi drepturi ca tine. Este important să-ţi dai seama că fericirea ta nu depinde de nimeni si de nimic din afara, fericirea ta depinde numai de tine.



Psihoterapeut Gabriela Marin / articol publicat in revista Unica

Ce-ti doresti in 2010?

marți, ianuarie 12, 2010 · 3 comentarii


Workshop pentru atingerea obiectivelor -28 ianuarie 2010
What you do today can improve all your tomorrows

De cate ori in preajma Anului Nou nu ti-ai propus obiective grandioase pentru anul care vine: sa te lasi de fumat sau sa-ti deschizi afacerea ta, sa castigi mai mult sau sa-ti realizezi cateva proiecte personale ? Iar la sfarsitul anului vezi ca obiectivele tale au ramas foarte departe si ca esti la fel ca si anul trecut sau ca acum doi ani si ca practic putine lucruri s-au schimbat in viata ta!


Pentru ca anul 2010 sa fie altfel pentru tine, sa fie un an extraordinar de bun, un an in care sa-ti atingi telurile si obiectivele, te invit pe 28 ianuarie la workshopul deschis „Atinge-ti obiectivele in 2010”.

Vino la acest atelier daca:

  • Ai vise mari pe care vrei sa le realizezi in 2010, atat in viata personala cat si profesionala
  • Nu prea stii cum sa-ti atingi scopurile, de unde sa incepi si ce sa faci
  • Ai nevoie de claritate, focalizare, motivatie si un grup de suport care sa te sprijine in atingerea viselor si a obiectivelor tale
Din 10 persoane 9 nu au foarte clar definite scopurile si ceea ce-si doresc sa realizeze, ceea ce-i face sa nu-si atinga telurile si sa nu obtina ceea ce-si doresc sau ceea ce au nevoie.

La acest curs vei afla:
  1. Cum sa-ti stabilesti obiective clare, puternice, de impact pentru tine in domeniile in care te intereseaza: business, cariera, viata personala, finante, sanatate, relatii.
  2. Care sunt cei 7 pasi pe care-i poti folosi oricand in stabilirea si realizarea obiectivelor tale.
  3. Cum sa urmaresti realizarea lor
  4. Cum sa fii SMART cu visele tale
Vom lucra impreuna si vom realiza lista obiectivelor tale si vom seta impreuna pasii concreti pentru realizarea lor. Vei invata si tehnici impotriva amanarii, inamicul numarul unu al atingerii obiectivelor personale.

Claritatea scopului, afirma Brian Tracy este cheia succesului personal. Asa ca pana la workshop, pregateste-te si clarifica-ti ce vrei sa realizezi in noul an.

Trainer: Gabriela Marin, trainer si psihoterapeut, cu formare in Eneagrama, Inteligenta emotionala, terapie cognitiv-comportamentala, hipnoza ericksoniana. Gabriela este Professional Member of International Enneagram Association

Data: 28 ianuarie 2010, la Hobby Caffe, Strada Negustori 34 (colt cu Mantuleasa, vis a vis de biserica), Bucuresti,intre orele 18.30 – 21.00

Investitia – 60 Ron, pret care include caietul de curs. Studentii beneficiaza de discount 15%

Inscrie-te ACUM trimite e-mail la : LGabriela.Marin@gmail.com. Sau la tel 0743 351 579. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Si...Pregateste-te pentru schimbarile miraculoase care vor aparea de acum inainte in viata ta!

Femeie versus barbat - partea I

joi, ianuarie 07, 2010 · 1 comentarii

De mii de ani se spune ca barbatii si femeile traiesc in lumi diferite. Si ca avem valori si reguli diferite. Dar de la jumatatea secolului XX s-a trecut in extrema cealalata - s-a decretat ca suntem la fel, din moment ce avem drepturi egale. Dragostea esueaza adeseori fiindca oamenii ofera din instinct ceea ce-si doresc ei.

Intelegerea naturii masculine este o scurtatura care ne poate face viata mult mai usoara si mai implinita.
Barbatii se uita la sport, citesc ziarele, vorbesc ore in sir despre masina lor sau despre bicicleta, yachtul lor..Despre jucariile lor. Barbatii au fost dintotdeauna altfel decat noi, femeile. Si chiar daca vom incerca sa intelegem de ce sau cum sunt barbatii diferiti de noi, este mai simplu sa intelegem ca pur si simplu suntem diferiti, si ca de multe ori ceea ce fac barbatii nu are nici-un sens pentru noi, femeile.

Care este diferenta esentiala dintre un barbat si o femeie?
87% dintre subiectii unui sondat de opinie american considera ca este vorba de aspectul fizic. Practic, diferentele trupesti determina atractia initiala dintre sexe. Suntem fascinati de ce nu ne este familiar pentru ca ne trezeste curiozitatea.Dar specialistii in relatiile de cuplu ne asigura ca este important sa cunoastem si diferentele profunde dintre noi - cele psihologice, emotionale si de structura mentala. Desigur, putem sa le si ignoram. La fel cum putem sa ne revoltam si sa luptam impotriva lor. Dar asta duce inevitabil la frustrare, instrainare si suferinta, iar cuplul se distruge, dinamitat chiar din interior.

In ultimele decenii a avut loc o adevarata explozie de cercetari medicale, psihologice si sociologice. Concluziile lor sustin ca suntem diferiti din punct de vedere biologic, ca structura a creierului, psihologic si hormonal - ceea ce se traduce prin preferinte, talente, atitudini si comportamente diferite.
Neurologii au demonstrat ca schimbul de informatii intre cele doua emisfere cerebrale se face mai bine in cazul femeii. De ce? Pentru ca ele au cu 30% mai multe legaturi intre emisfera stanga si cea dreapta decat barbatii. De aceea femeile vorbesc mai fluent, mai expresiv si… mai mult decat ei. Au capacitatea de a observa simultan mai multe detalii, inclusiv semnalele non-verbale, iar intuitia le functioneaza ca un radar de ultima generatie.

Cine are dreptate?
Si femeia, si barbatul. Creierul masculin este programat pentru reactiile de tipul “cum pot sa fac lucrul asta sa mearga ca lumea”. Daca s-a stricat, sa-l repare. Valabil nu doar pentru motorul unei masini, ci si pentru “defectiunea” semnalata de lacrimile si supararile femeii. Mintea lui este logica, predestinata sa caute solutii.
Dar femeia nu cauta solutii. Ea vorbeste doar pentru a se elibera de stres. Isi doreste sa fie ascultata, nu… reparata. Viseaza ca el sa o inteleaga. Fara sa-i nege sentimentele, fara sa o tudece. Daca o ia si-n brate si o tine strans la piept, mangaind-o tandru pe par… ei, da, simte ca e iubita si inteleasa.

Construirea unor relatii armonioase ne cere sa ne acceptam cu adevarat unii pe altii, sa ne intelegem reciproc unicitatea si sa comunicam la un nivel cat mai profund. Iar lucrul acesta devine cu atat mai posibil cu cat invatam sa decodificam mai bine reactiile celuilalt sex.
va urma

Avatar- visul unei nopti de iarna

luni, ianuarie 04, 2010 · 2 comentarii

Am vazut filmul Avatar.
Este un film care-ti ramane-n constiinta si care are nevoie de ceva timp ca sa-i decantezi intelesurile ascunse. Citisem unele recenzii ca filmul are un mesaj slabut. Asa ca ma asteptam la ceva simplu, superficial si usurel.
Dar am fost pur si simplu coplesita.
De magia acelei lumi. De frumusetea si puritatea naturii. De peisajele astrale care –ti taie rasuflarea. A fost Cameron inspirat? Neindoielnic. Sub crusta de thriller SF, filmul este plin de intelesuri mai inalte, care-ti fac spiritul sa vibreze luminos, prins in armonia universului.

Filmul este o metafora care arata confruntarea celor doua lumi: lumea materialista, greoaie, opaca si adormita si lumea spiritului viu si omniprezent, in care vederea interioara se trezeste. Este confruntarea dintre o lume in care totul se consuma si se vinde rapid si lumea imuabila a spiritului care palpita chiar si-n semintele cazatoare. O lume a spiritului in care armonia si fuziunea sufletelor tuturor fiintelor care traiesc pe acea planeta fac ca minunile sa apara.

O lume in care iubirea e simpla si tine toata viata si in care transferul constiintei este o tehnica accesibila tuturor. (Apropo, tibetanii o denumesc PHO-WA. Cand simt ca moartea se apropie, isi parasesc corpul si isi transfera constiinta in diverse universuri paralele. Maestrii tibetani o folosesc si in timpul vietii, colindand astfel infinitele taramuri astrale). Suna tentant, nu?

Ce am invatat din acest film?
Ca binele invinge intotdeauna. Chiar daca pe termen scurt credem ca raul triumfa, spiritul il va invinge cu siguranta. Am invatat ca Dumnezeu este suprema putere din toate lumile, si ca daca “joci” de partea lui, va gasi el o cale sa-ti sara in ajutor, oricat de fara iesire ti s-ar parea situatia respectiva.

Si rapita de lumea fabuloasa si minunat de colorata care se revela jur-imprejurul meu mi s-a desteptat dorul de A FI.
Si am inceput sa visez. Ca traim intr-o lume in care nu se vinde nimic, nu se cumpara nimic si nimic nu ne apartine. Intr-o lume in care si energia o imprumutam doar, urmand ca la moarte sa o restituim pamantului din care-am aparut.
Ca traim intr-un taram al puritatii, in care gandurile ne sunt reflectate imediat de tot ce ne inconjoara, de plantele si animalele cu care suntem interconectati. O lume in care comunicam cu ceilalti simplu, doar gandindu-te la ei si in care oamenii, animalele si plantele traiesc intr-o conexiune magica.
Iar aceasta conexiune magica se poate numi Eywa sau Sufletul Mama. Sau si mai simplu, Dumnezeu.

Hmmm...sa fie oare-un vis, doar un vis? Ma intreb intruna de atunci dac-am putea sa-l traim aievea si aici, pe planeta Pamant.

- mai multe imagini in trialerul din dreapta

Sfatul psihologului

Sunt psiholog/ psihoterapeut Gabriela Marin. Ai o problema relationala? Vrei sa gasesti o solutie framantarilor tale? Simti ca trebuie sa vorbesti cu cineva?
Programari la tel 0743 351 579

Workshop - Ce-ti doresti in 2010

Empower Live -Eneagrama la British

Despre Relatii Fericite

Un loc de discutii si solutii. Ce imi doresc? Sa descalcim impreuna lumea atat de complexa a relatiilor. Sa aducem speranta si bucurie in sufletul celor care ne citesc. Pentru ca fericirea se invata. Cum? Pas cu pas...articol cu articol...

Despre mine

Ma numesc Gabriela Marin. Sunt psihoterapeut cu formare in terapia cognitiv comportamentala, hipnoza ericksoniana si terapii scurte, trainer de Eneagrama, life-coach. Am inteles ca dezvoltarea personala este indispensabila celor care vor sa-si atinga potentialul maxim si sa fie fericiti. Deci...suntem siliti sa evoluam!

Workshop

Workshopul de Relatii fericite. Primul Curs practic pentru femeile care-si doresc sa traiasca fericite pana la adanci batraneti.